Якщо ти любиш спорт і активний спосіб життя, це чудово! Але є одне маленьке, але дуже важливе правило, яке допоможе твоїй шкірі відновитися після лазерної епіляції та забезпечить максимальний ефект.
Повністю відмовся від тренувань у день процедури.
Ми знаємо, як важко пропустити тренування, але ця пауза потрібна для того, щоб ти отримала найкращий результат без ризику подразнень.
Чому потрібна пауза?
Лазерна епіляція - це безпечний вплив, але він все ж викликає невеликий контрольований нагрів волосяного фолікула. Наша мета - дати шкірі заспокоїтися, не створюючи додаткового теплового навантаження.
Дві ключові причини, чому ми просимо почекати:
Надмірне тепло: Фізичні навантаження (біг, кардіо, силові) значно підвищують загальну температуру тіла. Поєднання внутрішнього нагріву від спорту та зовнішнього теплового впливу від лазера може призвести до зайвого почервоніння, чутливості та навіть невеликого набряку обробленої зони.
Підвищене потовиділення: Піт, особливо у закритих спортивним одягом зонах (бікіні, пахви), містить солі та бактерії. Це ідеальне середовище для подразнення та закупорки нещодавно оброблених лазером пор.
Коли ти можеш повернутися до тренувань?
Якщо ти зробила лазерну епіляцію вранці, сміливо йди у зал вранці наступного дня.
Якщо ти робила ЛЕ ввечері, зранку наступного дня тренування дозволені!
Що можна робити у день процедури? Все, що не викликає сильного потовиділення і не підвищує температуру тіла: прогулянка, робота в офісі, відпочинок.
Просто сплануй свій візит так, щоб він не припадав на день важливого тренування. Наш майстер завжди нагадає тобі про це правило після процедури.